在正常情况下,这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配,可是一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的刺激,它就可能不听大脑的指挥而自主行动,使眼轮匝肌产生反复的收缩,甚至痉挛或颤动,人们就会明显感觉眼皮在不由自主地跳动,这就是眼皮跳 。
大多数人只是局限于上眼皮或下眼皮的跳动,但有的人会逐渐发展为上下眼皮的不停抽动 。
支配眼皮肌肉的面部神经在传导通路上的任何部位受到刺激,均可导致眼皮的跳动,神经受到刺激的部位不同,眼皮跳动的部位、跳动的范围及程度也不同 。
如果刺激因素仅局限于支配眼轮匝肌的神经末梢,也就是眼皮附近,那么所表现出来的症状就是单纯的上眼皮或下眼皮跳 。
如果受刺激部位在脑腔内的面部神经主干部位,那么跳动范围会累及整个上下眼皮,最直观的表现就是不由自主地不停眨眼,医学上称之为“眼睑痉挛” 。
我们出现的眼皮跳动其实有很多因素都是会导致的,不管是外界的原因还是自己身体内部的原因,真的经常跳的话,是不能不管不问的,要看看是不是自己的身体哪里出了问题,才导致一直在跳的 。
轻微的眼皮跳其实并不算什么 。眼皮跳主要由四方面的因素引起,主要包括:
一是生理性的刺激反应 。如紧张、劳累、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等,使眼皮乏力而不由自主地跳动起来 。
不过这样的眼皮跳动幅度很小,通常只有本人知道,只要脱离了这些刺激环境,适当休息就可恢复 。
二是心理上的一些反应 。如一些心理压力过大的考试者,有此种习惯的儿童或青壮年,某些神经性疾病患者等,都有可能有眼皮跳动的症状 。
三是眼部一些病症在眼皮表面的反映 。如角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视又没有戴合适的眼镜等,都可能导致眼皮跳 。
四是面部主干神经受到刺激或压迫 。一个主要原因就是在颅脑内一些血管出现异常,当血液从血管经过时,血管就对面部神经的根部产生了压迫,造成眼部及面部肌肉的自主抽动 。
另外,一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激,引起眼部及面部的激烈反应 。
所以,从某种意义上说,眼皮跳也是人体健康或心理状况的报警器,特别是长期的眼皮跳一定要警惕脑内是否有病变 。
如何缓解眼睛疲劳
用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟 。
经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师 。
闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳 。
屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳 。
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