轻松对付4种脚病
以下4种脚病，常见但又很困扰人，需特别调养 。
脚垫 。穿鞋不当，脚后部过分受力、挤压摩擦会引起脚垫 。取鸦胆子(一味中药，中药店有售)数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好，一日一夜后脚垫自行脱落 。
皲裂 。足部皮肤，尤其掌跖部，角质层厚，无皮脂腺而缺乏皮脂保护，非常容易干燥，易发生皲裂 。可外用15%尿素软膏、维A酸软膏等，严重皲裂者可先用热水浸泡足部后，修去增厚的角质层，然后涂软膏类药物 。
足弓塌陷 。肌肉常处于紧张状态，容易导致塌陷 。通过穿矫正鞋可缓解，要求是鞋底内厚度中间稍高于外侧，降低内纵弓的压力 。
鸡眼：常因为鞋小挤压而造成 。每天用温水泡20—30分钟，擦干后用小刀片削去表层厚厚的部分，将专用的药膏对准患处贴牢，每周换药1次直到脱落 。
结语：冬季来临，我们最需要保护好的还是我们的脚，俗话说“寒从低来”就是说寒气都是从脚底下来的，因此，暖脚是关键 。希望上文的介绍对大家有所帮助 。

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