o型腿怎么矫正女人双腿并不拢竟因没夹这物( 二 ) _两腿

在开始锻炼时，如有难度，可持一棍或扶物，习惯后按要求进行。上述5节每天一次，3～6个月后可量下肢长度，与锻炼前对比，有小小进步，应长年坚持。
第三套
第一节立正，两臂伸平，一腿慢慢抬起，脚伸直，抬腿至最高点，一脚站立20秒。然后两腿交替10次。
第二节双腿站立与肩同宽，两臂伸平，足尖着地，站立保持10秒钟，反复10次。
第三节一脚站立，向前屈身与腿呈90°，一腿向后伸直，使身体呈丁字形，两腿反复交替进行10次。
【o型腿怎么矫正女人双腿并不拢竟因没夹这物】结语：通过上文的介绍，你知道导致女人双腿合不拢的原因有什么了吗？诱发O型腿出现的病因，希望大家能够引起足够的重视，根据相应的原因做好预防保健措施，这样才能达到最好的效果。此外，患病之后，一定要去正规专业的骨科医院接受治疗，这个是尤为重的。

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