饮食禁忌 菜市场这一致癌物99%的人都买过( 三 )


口香糖
口香糖中的天然橡胶虽无毒 , 但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂 , 刺激肠胃 , 引起不适 。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物 。
皮蛋
皮蛋含有一定量的铅 , 常食会引起人体铅中毒 。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等 。
臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染 , 它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 , 是蛋白质分解的腐败物质 , 对人体有害 。
油条、河粉、板条、米粉、粉丝
在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾) , 如常吃这些东西 , 易导致贫血、骨质疏松症同时 , 体内铝过多 , 很难从肾脏排出 , 对大脑及神经细胞产生毒害 , 甚至引起老年痴呆症 。又油条所重复使用的炸油 , 过度氧化亦有害健康 。
猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上 , 摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化 , 同时肝是解毒器官 , 会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物 , 故猪肝不宜吃 。
结语:通过上文的介绍 , 你知道市场上什么东西是致癌物 , 千万不能吃了吧 , 在生活中 , 饮食对于人们来说是非常重要的 , 只有保证饮食的健康 , 才能有一个好的身体 , 因此 , 大家要养成好饮食习惯哦!

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