生活误区这些误区还是不要再犯了( 四 ) _肌肤

6、防暑常识
【生活误区这些误区还是不要再犯了】气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温” 。
气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。
7、降温饮品
预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。
结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对生活误区以及夏季如何养生已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。养生保健是很有讲究的，你必须要绕开养生的误区，这样才可以达到保健的效果。

生活误区 这些误区还是不要再犯了( 四 )

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