素食美容不用敷吃也能吃去难看色斑( 二 ) _黑木耳

用法：每日2次，早晚食用。
功效：核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效。
推荐六：冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但是柠檬性平寒，胃寒者不宜多饮。
【素食美容不用敷吃也能吃去难看色斑】最后，小编希望朋友们坚持健康饮食，祝愿朋友们美丽常驻！

素食美容 不用敷吃也能吃去难看色斑( 二 )

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