枕头多高合适睡觉时枕头千万不能这么用( 四 ) _枕头

天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。
决明子保健枕头：效果看自己
外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。
过高的枕头会使人的颈椎、腰椎病变，而过低的枕头则会影响到人的呼吸，因此，要选择自己合适的枕头哦！
【枕头多高合适睡觉时枕头千万不能这么用】结语：通过上文的介绍，你知道枕头的选择有多重要了吗？在生活中，人的三分之一的时间都是在床上度过的，因此，枕头的选择是对于我们的健康有着很大的影响，看了上文，希望能够帮助大家哦！

枕头多高合适 睡觉时枕头千万不能这么用( 四 )

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