杏
杏中含有的维生素A可以免除由自由基对眼睛造成的伤害 。杏中还含有一些负责提高视力的类胡萝卜素 。
鸡蛋
你要是个喜欢吃鸡蛋的人,那么得恭喜你了 。鸡蛋对视力非常有益 。鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障 。
【身体这处发红别大意当心是病】结语:很多人都有过眼睛发红的现象,但很少有人会在意这种症状,本文想告诉大家的是眼睛发红别大意当心是病,而这个病指的就是高血压,为了避免因高血压而引起脑血管,我们必须要养生好的生活习惯,学会怎样保护眼睛 。
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