睡前不摘这些东西小心减寿命( 三 ) _假牙

此外，如果在晚上睡觉的时候戴着项链，那么在睡觉的过程中很有可能会因为人不自觉的翻身而让项链和皮肤产生反复的摩擦，不仅有可能让肌肤受到伤害，而且还会使睡眠的质量下降。
六、摘掉胸罩
胸罩是女性专用的物件，本来睡觉就应该全身彻底的放松，可是许多女性为了给胸部塑形，都会选择带着胸罩睡觉。殊不知，这对身体有极大的损害，胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。
许多女性为了给胸部塑形，都会选择带着胸罩睡觉。胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过十七小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高十倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。
【睡前不摘这些东西小心减寿命】结语：以上就是小编给大家带来的关于睡前一定要及时摘掉的东西的简单介绍。无论是隐形眼镜还是牙套，都是生活中比较常见且容易被人们忽略的东西。此外还有手表、首饰、手机等与其比较相似的物体，在晚上睡觉之前一定要将这些东西摘下，并且放到离自己有一定距离的地方，让自己能够安心的睡一个好觉。

睡前不摘这些东西小心减寿命( 三 )

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