鸡蛋里不起眼的它竟是治病奇药( 三 ) _鸡蛋

7.除水垢
烧开水的水壶有一层厚厚的水垢，坚硬难除，用它煮两次鸡蛋壳就可以全部去掉。
8.养花卉当肥料
将清洗蛋壳的水浇入花盆中，有助于花木的生长。将蛋壳捏碎放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分，再放新蛋壳时把旧蛋壳清理出来就可以了。
9.灭蚂蚁
把蛋壳用火偎成碳礁以后碾成粉，撒在墙角处，可以杀死蚂蚁。
10.制作小工艺品
可以用蛋壳做一些小工艺品，比如蛋壳蜡等。
吃蛋壳补钙吗
在民间，对于补钙也有多种说法。有人说，将新鲜鸡蛋壳焙干后研为细末，发面时放入少许，无论烙饼或蒸馒头吃均可。而前不久网络上出了一个“蛋壳女神”，每天吃鸡蛋壳补钙，说这样容易吸收。
对此医生表示，这种做法不可取。蛋壳中钙主要以碳酸钙为形式存在，就像是天天吃石灰粉，人的消化系统根本无法消化这种钙，更不用谈如何吸收了。
鸡蛋壳里的钙元素很不稳定，而且属于无机钙，不容易被肠道吸收，这种做法也不卫生。
吃鸡蛋的好处
一、补充蛋白质
鸡蛋含丰富的优质蛋白，平均每100克鸡蛋含13克蛋白质，其中的蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
二、增加饱腹感
研究表明，吃含有鸡蛋的早餐，能使人饱腹感增加，同时，鸡蛋中的蛋白质和脂肪能提供持续平稳的能量，让肚子饱的时间更长。
三、提高记忆力
鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。
当然，鸡蛋的优点不仅如此，但是吃鸡蛋过多，又会造成什么危害呢？
鸡蛋虽然是早餐的最好搭档，但是还是有很多人会把鸡蛋炒着吃来做菜，两个人一次炒三个是再正常不过了，对于一些营养需求比较大的，一天吃2个左右倒没什么问题，但是对于正常的年轻人，每日一个鸡蛋是最营养的，过多则会适得其反。
研究还发现，男性每周吃7个以上的鸡蛋，会使死亡率上升23%，同时患有糖尿病的男性再过量吃鸡蛋，死亡的可能性将增加1倍。
鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，容易引起高胆固醇等心脑血管疾病。更何况，鸡蛋中的脂肪属于饱和脂肪酸，过多食用，则会导致肥胖，而肥胖是引起心脑血管最常见的病因。
健康饮食是强身健体的前提，适当补充营养无可厚非。而鸡蛋中营养丰富，如果食用过量，则会导致营养过剩，就会造成其他营养素的缺乏。所以男性吃鸡蛋一定要适量。
结语：以上就是小编整理的关于鸡蛋壳的用处及治疗疾病的生活常识，大家可以适当的了解一下，在以后的生活中记得不要把鸡蛋壳直接的扔掉，它的治病疗效还是非常明显的。最后，小编也在此祝大家都可以拥有健康的体质。

鸡蛋里不起眼的它竟是治病奇药( 三 )

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