2、西兰花和木耳的量，可以根据自己喜欢来调配
【让女人斑点、皱纹悄悄消失的常见简单食疗法】据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质２６、４％，为猪肉的２、５倍，而脂肪却只有２、２７克，为猪肉的一半 。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白 。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡 。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻 。

猜你喜欢

• 气血不足如何调理 女人气血虚怎么调理？
• 初春巧吃4种食物让你不上火
• 女人脚上有它必定财运不断
• 女人得了难言病全因这物长期不洗
• 体检误区 别让这些体检误区放走疾病
• 冬天这物穿错让你懊悔莫及
• 女人做了这事必定遭遇坏男人
• 洗衣粉为什么是热的 看完之后让你不敢再用
• 有害食物 食物中有这东西竟让你短寿10年
• 中药足浴的五大误区居然让效果大打折扣