女人手上这物竟会导致家人中毒( 二 ) _塑化剂

教你几招远离塑化剂
慎穿塑料拖鞋
有报道指出，穿塑料拖鞋或凉鞋后，会引发拖鞋皮炎。
别带着保鲜膜热食物
带保鲜膜的食物一定不要放入微波炉里加热，尤其是肉类，因为塑化剂一旦接触油脂，就会释放有毒物，并渗入食物之中。
少用塑料杯喝水
塑料中常添加有塑化剂，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易溶解到水中。
慎选有烫画的童装
烫画中含有的塑化剂，会通过皮肤接触进入人体，导致咳嗽、喉痛、晕眩等。
不用塑料瓶装油
尽量采用玻璃、铁制、陶瓷等器皿装盛食用油。
少用塑料制品长期存放食品
选择食品容器时，以不锈钢、玻璃、陶瓷器等为主。避免食物与塑胶容器长时间接触或是浸泡，以降低塑化剂溶出机会。
少喝浓稠饮料
在食品工业中允许使用的起云剂，一般是由棕榈油加乳化剂混合，会使果汁等饮料看起来浑浊，更像真果汁。而添加塑化剂可让微粒分子更均匀散布，黑心厂商就用它做起云剂，不仅节约成本，“起云”的效果更好。
不要选购不明来历玩具
家长别一味图便宜，购买来历不明(如路边摊、网站)的塑料玩具，特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段，更是要对玩具严格把关。孩子玩具总体要求原则是：无味、不掉色、颜色不浑浊。
多喝水帮助排出塑化剂
万一已经接触了塑化剂，还有办法补救吗？对于小量的塑化剂，人体的内脏具有一定的解毒功能。
比如，对一个60公斤的人而言，一天摄取1.2~8.4毫克的塑化剂，是能通过代谢系统，自行排出体外的。
但因为人体需要通过肝脏解毒，所以，如果长期地小量摄取，仍会对身体造成损害。
“持续不断地小剂量接触塑化剂，比一次性大剂量地接触，造成的危害更大！”
生活中科学养生知识
房间里放种适合你的植物
色彩心理学家西泽巴说：“就像维生素是人的滋养品一样，色彩也是助于大脑的营养物。”在所有颜色之中，植物的绿色具有和谐的素质，对治疗心情抑郁有帮助。
红色有一种强力燃烧的能量，有“和血平肝，养胃，宽胸”的作用。而紫色则可以刺激组织生长，愈合伤口。所以不妨在办公室或居室放一些花饰或盆栽吧。
科学地洗脸
每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。
对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，把脸上淡去的妆与污垢洗去。
洁面的水温以30℃左右为宜。不可用太热的水，热气会吸收肌肤内过多的油脂，令肌肤干燥，破坏了原有的弹性和光泽，容易出皱纹。

女人手上这物竟会导致家人中毒( 二 )

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