11、春笋
中医认为 ， 春笋味甘 ， 性寒 ， 具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效 。还能清胃热、肺热 ， 安神 ， 可改善支气管炎痰多之症 ， 在食疗食养中被广泛应用 。
咳嗽多痰、胸膈不利 ， 常吃凉拌笋有益;春笋煮粥 ， 可治胃肠有热、小便不利、大便不畅 ， 还对久泻形成的脱肛有很好的疗效 。
结语：胃病说大不大 ， 说小也不小 ， 我们平时的饮食要多注意对胃部的保养 ， 我们的胃就不会有太大的问题 ， 相反的如果 ， 我们平时不注意对自己的饮食规划就会非常容易引起我们的胃部不适 ， 长期如此 ， 必定会惹上大麻烦 ， 最后 ， 小编祝大家都有一个健康的胃 。

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