孕妇的早餐
【早餐吃什么好 这样吃早餐不健康营养】怀孕期间，需要从食品中摄取大量的营养，以维持自身及胎儿的需要 。早餐选择牛奶、鸡蛋再配少许清淡的野菜，是不错的选择 。野菜营养丰富，污染少，对母胎双方都较安全，味道也佳，可激发食欲，减轻厌食症状，有利于优孕 。
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