健康体检体检前不能吃的食物( 二 ) _食物

1、准备参加体检，建议从检查前夜晚8点后避免进食或剧烈运动，保持充足睡眠。体检当日早晨应禁食、禁水。
2、体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻食物及猪血、鸡血、海带、菠菜等食品，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物(但饮少量的清水，送服平时服用的药物，不会影响检查结果）。
3、体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，以免影响体检结果。
4、采血时间最迟不宜超过9：00，太晚抽血会由于体内生理性内分泌激素的影响，血液状态发生变化，虽然仍是空腹采血，但检测值容易失真(例如血糖值)，失去化验的意义。
5、需进行前列腺或妇科B超检查，请保持膀胱充盈(憋尿) 。
6、如果您正在妊娠，请不要参加x光的检查。
7、女性要避开经期，妇女在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，等月经期后再补检。体检当日，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。
8、体检过程中有问题及时与体检医生或导检护士联系，应积极配合医生的各项检查。
9、体检过程中不要擅自更改体检项目，也不要遗漏您的任何一项检查，如需要增加体检项目应主动与工作人员联系。
为保证化验结果真实，在化验血脂前应注意7点
第一，当心药物干扰。某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天内，尽量不要服用这些药物。
第二，合理控制饮食。血脂尤其是甘油三酯，容易受食物中脂肪含量的影响而升高。因此，建议抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒、不吃动物性食品。
第三，验血前绝对空腹。有的人怕饿得时间长了头晕，于是在早晨喝碗粥，认为不会影响检查结果。粥虽然是碳水化合物，不含油脂，但也会影响脂类代谢。在抽血前的12小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。
第四，注意验血时的姿势。验血前最好坐在凳子上，这样测得的数据更准确。如果躺着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%～15%;如站立20分钟，胆固醇约可降低6%～10% 。所以，在验血前应静坐5～10分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响最小。
第五，把握好止血带结扎时间。医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高2%～5%;如超过了5分钟，胆固醇就可升高5%～15% 。
第六，健身运动要适度。验血脂前2～3天不要做过猛的运动，如跑步、打球、跳高等。尤其是老年人在化验前最好不要晨练。

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