误区五：从室外进屋先暖手和脚
许多人从寒冷的室外进入室内时 ， 首先把冻僵的手脚放到取暖器边烤或用热水泡 ， 其实这一冷一热的骤然交替对手脚极为不利 ， 很容易使手脚生冻疮 。正确的方法是 ， 手脚相互摩擦 ， 使表皮温度自然回升 ， 然后再用热水泡 ， 放到取暖器边烤 。
结语：以上就是今天360常识网小编介绍给大家的养生常识 ， 关注养生保健是好事 ， 养生会让我们的身体更健康 ， 这样能避免一些生活习惯和饮食习惯对我们的身体的伤害 。但是我们要了解有哪些养生的误区 ， 这样才能避免走进误区 ， 养成了对健康不利的习惯 。希望今天的介绍能给大家带来帮助 。
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