石斛的功效和作用非常多，被广泛应用于食品、保健品、化妆品等领域，如果你想保持健康、延缓衰老、美容养颜等，可以适当地食用石斛，但是也要注意合理摄入量，不可过量 。
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石斛的功效和作用非常多，被广泛应用于食品、保健品、化妆品等领域，如果你想保持健康、延缓衰老、美容养颜等，可以适当地食用石斛，但是也要注意合理摄入量，不可过量 。