【小腿一直抽筋怎么办好呢？】因此，当长时间他感觉到小腿抽筋，最好是能够去医院查明具体的原因，然后进行相应治疗 。平时，尽量保持饮食的多样性，避免由于长时间的单一饮食而引起营养不良，以及某些营养元素的缺少而使得身体出现不适 。平时在运动的时候最好是可以保持适度 。

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