喉咙上火疼痛怎么办呢( 二 ) _生活百科

食疗法：莲子30克(不去莲心) ，桅子15克(用纱布包扎) ，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好) ，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
以上的各种方法都是可以用来帮助我们改善喉咙因为上火所引起的喉咙疼痛，喉咙疼痛的时候我们说话不能过度的大声，这样对喉咙是很不好的，而喉咙疼痛的时候一些冰冷的，刺激的，辛辣的食物就不要再吃了，让喉咙休息几天，这样慢慢的时间长久后就可以得到改善的效果。

喉咙上火疼痛怎么办呢( 二 )

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