看到青筋暴露时不要过于紧张，这种情况不一定是静脉曲张，有的是由于个人体质问题，如身体消瘦的人群体表的浅静脉容易暴露出来，而长期体力运动或者运动员，静脉血管也相对较为粗壮 。但如果突出的静脉血管越来越多，并且慢慢变成弯弯曲曲的“蚯蚓”状就要引起重视了 。建议去医院检查是什么原因引起的，在解决原发病后，才进行静脉曲张的治疗 。治疗方式分为药物、射频、激光、注射硬化剂、外科手术等方式 。目前常用的方法是通过激光闭合术和注射硬化剂等微创的方式，达到闭合血管的目的 。早期治疗效果最好，创伤也最小 。
生活中一定要做好预防工作，否则一旦患上严重的静脉曲张还可能引起血栓，特别严重 。在休息的时候能把腿太多高就抬多高，平时还要注意按摩，尤其是那些容易有青筋的地方 。如果平时总是久坐，那么每个一个小时就要起来走一走，做做操 。

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