上了年纪之后 ， 手臂和肩膀会变得越来越有肉感 ， 这时候的穿搭则要选择遮肉和修饰身材为主 。 则要拒绝容易显得臂粗/脖短的款式 ， 比如紧身的弹力款 ， 夸张型喇叭袖、灯笼袖款式 ， 这些款式虽然有减龄和扮嫩效果 ， 但也很容易穿出“精钢芭比”的魁梧感 。
手臂粗 ， 局部变肉 ， 在挑选衣服款式时 ， 可以多考虑落肩款 ， 或者袖口比较修身 ， 或者中袖设计的款式 。 通过衣服款式的欲盖弥彰 ， 将肉肉的手臂给隐藏起来 。

②：注意遮肚子
可能是曾经因为孕育新生命肚子就没再瘦回去 ， 也可能是因为久坐或体态发福让小肚子越来越明显 ， 腰也变得越来越粗 。 在穿搭面前就不能任性随便穿 ， 谨慎注重其细节的选款才是穿出优雅气质的关键 。 像紧身款式 ， 五五分穿法则要谨慎越穿越显胖 。

搭配小建议：提高腰线 或 选廓形服装
肚腩比较突出的大龄女性 ， 用提高腰线的方式 ， 避开五五分的身材比例 ， 不穿过于紧身的款式 ， 容易将肉分成几层 ， 比如翁虹也曾因为穿着过于暴露腰腹的礼服裙而被人吐槽 。 比如可以选择上衣本身就自带腰线的款式 ， 或者借助腰带来进行比例分割 。

如果不想用腰线那就挑选有廓形的服装 ， 比如阔腿裤首选抽褶款 ， 半身裙首选伞裙/A字裙、百褶裙 。 且材质不要细软塌 ， 才足够掩盖腰腹的肉 。
③：注意修饰腿型
小腿变粗 ， 或者是臀部肉肉增多、腿型不直 ， 如果还穿着太过暴露腿型的短裤和短裙 ， 势必会有一种放大身材短板的作用 ， 暴露在人前显得毫无美感 ， 我们则要选择修饰腿型可以纵向延伸身材的款式 。

除了选对裤型、裙装之外 ， 在搭配时还要给腿足够留白 ， 对于春夏季节来讲 ， 适当的露肤是可以很好修饰腿型 ， 选择九分长的裤装 ， 或者只露出小腿的半身裙 ， 露踝不露腿 ， 因为小腿是腿最纤细的部位 ， 这样搭配起来也是可以修饰身材比例 。
三：优雅得体的穿搭 ， 离不开“配色”

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