老是感觉桑子有痰怎么办( 二 ) _生活百科

很多时候饮食不合理是引起嗓子有痰咳不出的主要原因。现如今很多人的日常饮食主要以各种快餐为主，比如像汉堡、薯条、面包等，这些食物都容易引起上火症状。而且这些食物中几乎不含有什么营养，如果长时间食用的话势必会降低人体免疫力，从而引起各种不适症状。除了这些快餐类食物之外，还有像酒、辛辣、过冷、过烫的食物同样要尽量避免食用。而对于一些已经患病的患者而言，还要注意远离腥味食物。
【老是感觉桑子有痰怎么办】喉咙有痰的时候就要多吃点化痰的食物，比如说梨子，我们上面也提到了，梨子有化痰的作用，而用梨子蒸贝母来吃也是可以得到化痰的功效，多吃点清淡的食物，有痰的时候喉咙不舒服还可以用喝热水的方式来改善一下，避免让自己的呼吸道受到感染，呼吸道感染之后也会出现这样的症状。

老是感觉桑子有痰怎么办( 二 )

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