给点温暖 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的 。穴位疗法 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴 。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次 。运动疗法 跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂 。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸 。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾 。重复做3～5次 。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉 。
以上就是关于胃疼怎么办的一些相关内容的详细解释，希望能给所有的朋友一些帮助 。胃疼算不上什么疾病，人人身上都有发生过，只要我们在生活中注意饮食上，不要吃过于刺激性的东西，男性朋友少抽烟喝酒，平常多注意些锻炼，胃疼是不容易发生的 。

猜你喜欢

• 膝关节下楼痛怎么办？
• 感觉身体皮肤干燥瘙痒怎么办
• 左肺下叶纤维化怎么办
• 如何彻底治疗脚臭呢
• 年轻人风湿怎么治疗呢
• 淋巴结核钙化怎么办
• 什么原因会导致囊肿呢？
• 反应迟钝记忆力减退该怎么办呢
• 胃疼时该怎么办呢
• 咽喉肿痛反复发作怎么办