④疲劳过度 。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳 。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛 。
【小腿筋疼怎么办才好】上面内容中我们介绍了为什么我们会出现小腿筋疼痛的现象，如果小腿筋疼痛的话就要按照上面的治疗方法来避开，而上面介绍的筋骨疼痛的原因之后也是需要马上做避免准备，避免接触到病因，这样是会熬制小腿筋疼痛更加的严重，而平时一定要注意不要剧烈运动 。

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