【头部长脓包是什么原因】三、物理疗法：除急性炎症期外 ， 可采用紫外线或超短波照射治疗 ， 每次20分钟 ， 每周3次 。
建议大家平时应该注意自己的生活习惯 ， 不能养成不良的习惯 ， 要让自己的生活更有规律一些 ， 同时还要注意身体的休息 。时时刻刻让自己保持一个好的心情 ， 想尽办法提升自己的睡眠质量 ， 这样可以缓解自身压力 ， 避免感染 。同时应该注意及时清洁 ， 尤其是长了毛发的部位 。

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