提高记忆力的方式有哪些( 二 )


6、学会记忆关联 。在学习中最好把学习的内容和生活进行关联,因为每天都要重复的生活,自然就会比较容易记住 。
小编建议,让自己的心态永远年轻 。这对于老年人非常重要,只有保持年轻人的心态和激情,随时接受新鲜事物的刺激,才能让我们拥有更强的记忆力 。另外,可适当提升自己的观察力 。提升观察力是增强记忆力非常好的方法 。多增加形象记忆,开发自己的右脑,有助于提升记忆力 。

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