饮食方面，应以清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物 。多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果，提高机体的抗病能力，预防春季多发病 。此外，加强锻炼，增强免疫力，规律生活，避免过度疲劳，保持积极乐观的心态，都有助于抗过敏 。
【脸上过敏怎么办？】过敏的朋友要知道自己为什么过敏哦，知道了过敏源以后才可以防备，多勤换床单被套 。对紫外线过敏的人群春天要做好防晒，在过敏的情况下，大家也不要乱用护肤品，更加不能用化妆品哦 。

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