2、增强抵抗力：坚持体育锻炼 ， 增强体质 ， 提高人体对不良条件的适应能力 ， 如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等 ， 提高人体对寒冷的耐受力 ， 并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患 。
3、中草药预防：受凉后 ， 可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪” 。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药 ， 以减少发病机会 。
首先以上为大家介绍了鼻炎发病症状 ， 以及鼻炎的中医治疗方法 ， 日常的护理 ， 首先忌烟忌酒同时也不要 ， 在寒冷的冬季外出的时间太长 ， 以免身体遭受严寒而造成别再一次发作 。

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