【怎么样才可以有效戒烟】对于戒烟的人来说，初期是最难熬的，很多人戒烟戒到一般就会放弃，原因就是自己的意志力很差，不能避免香烟的诱惑 。戒烟一定要持之以恒，不论有多大的困难，不论身体出现什么样的反应，都应该努力的去克服，只有坚持才能让戒烟成功 。

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