海星要如何煲汤更健康?( 三 )


步骤
1.把干海星洗净隔水开锅后蒸15分钟 。
取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释,可以根据自己口味调,浇上即可,特别爽口解腻 。
2.大约4个海星蒸熟取出籽,打散备用 。

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