相信大家这样坚持一段时间，广大中老年烟民一定能戒掉烟的，就算不为自己，也要为了身边的亲人及朋友的健康，坚持戒掉 。争取做一个不吸烟的好公民哦 。还有就是中老年人戒烟时，作为子女我们也要多些陪伴多些提醒，让他们感觉到温暖 。有时间还要多做些运动，这样才能身体棒棒的 。
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