经常打球膝盖疼的原因( 二 )


以上就是对经常打球膝盖疼的原因的介绍,相信大家都了解了 。平时的生活中应该多休息一下,减少疲劳 。还可以多吃点补钙和补骨头的食物,比如多吃鱼和鸡蛋,这些都是可以部骨头的食物,如果是膝盖疼的朋友们一定要多吃上面的食物,不要过于运动 。

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