胳膊粗是怎么回事呢( 二 ) _生活百科

瘦臂第三招每天晚饭半小时后吃一颗塑纤果
它是按照严格的成分配比，从纯天然草本植物中提取多种有益减肥成分，以达到最快速瘦身效果。同时帮助体内形成完美的脂肪隔离层。不影响营养吸收的基础上，充分抵挡阻止脂肪的吸收，从而达到不反弹的效果。每天小小一颗，成就你瘦胳膊的大大梦想。
瘦臂第四招内外画圆
1.把椅子从对着办公桌的方向转过来一点，让前方留出一臂长的空间，双手向前伸直;
2.双手画圆，向外画圆20次。
3.再向内画圆20次。
4.画圆不用画得太大，用胳膊的力量，而不是手掌。
胳膊粗是怎么回事？虽然胳膊粗困扰着很多人，但是这个问题并不是没有方法解决，我们可以进行一些针对性的运动让我们的胳膊瘦下来，当然这只是一方面，在穿衣方面，你也可以购买一些能够让自己的胳膊看起来细一点的衣服，从衣服上弥补缺陷。

胳膊粗是怎么回事呢( 二 )

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