青少年正处在身体发育的关键时期，骨骼和肌肉生长迅速，人体骨骼发育尚未定型，属于骨骼的可塑期 。在这个过程中，受外力影响，骨骼极易弯曲变形；孩子的不良体态、伏案过久、负重等，在改变人体脊柱四个正常生理弯曲，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象 。
由此我们可以看出，弯腰驼背的危害比较多，所以说无论你是成年人还是未成年人，如果你也出现过弯腰驼背的情况，那么就有必要知道矫正方法是什么，时刻提醒自己，那么自己弯腰驼背的情况发生的几率也会少一点，当然自己看起来也更加有活力一些 。

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