苋菜|它是“天然钙库”,包饺子比韭菜更香,清热下火还补钙,别不懂吃( 二 )


2、苋菜洗干净 , 放入开水中烫1分钟 , 变软后捞出过凉水 , 挤干水分后剁碎 , 放入肉馅中 , 加入食盐、香油搅拌均匀即可 , 用饺子皮包上饺子 , 下锅煮熟即可 。

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