8、丰富孩子的生活环境
有生活经历才有记忆，由于“见多识广”孩子能记住和讲出很多见闻须对自己的记忆充满信心 。要想树立起这种信心，就要给孩子 。在耳闻目染中，孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物，都会留下深刻的印象，较长时间保持在记忆中，这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西 。能增强记忆力12种食品：牛奶、鸡蛋、鱼类、味精、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝 。
有关锻炼记忆力的办法有哪些的介绍，大家应该清楚了吧 。锻炼记忆力的方法还是比较多的，我们要根据不同的群体采取针对性的措施进行锻炼 。另外，很多食疗方法也是能够达到提高记忆力目的的，两者相结合的话，势必会获得最大的改观 。

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