保持积极的、平和的心态，就是良好的、健康的心态 。方法很简单：遇事往好的方面想 。当你外出郊游出发时，看到太阳高照，晴空万里，你若想今天天气郊游真好，可以看到蓝蓝的天，绿绿的山，站在山顶一望千里，一览众山小的景象让我心潮澎湃，雄心倍增 。当第二天下起雨来时，你应该想，朦朦胧胧的山，淅淅沥沥的雨，我们在山路上感受着大自然的朦胧、宁静、神秘，体会到雨中郊游如诗入画，融入自然的美 。这样，你一定会又出好心情，并带到回来后的生活中 。
有人会说这叫“自欺欺人” 。其实任何人都会遇到困难或挫折的 。好心态的人能迅速调整过来，积极处理后面的工作 。好心态的人成功的希望更大 。

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