41、不要太野心勃勃
据说世界上最幸福的人是丹麦人 , 因为他们有正确的目标 , 有远大的但是并非遥不可及的理想 。所以 , 有野心是好事 , 但是太过于野心勃勃可能会让你有挫败感 。
42、尝试新运动
尝试新的运动会让你感觉更好 , 不管这个运动是什么 , 自信心来源于不断的尝试 , 而不仅仅是成功的结果 。
43、想象自己从未存在过
听着挺变态的 , 但是如果你设想一下如果你从未存在其他人的生活将会有何变化 , 你就会发现自己的价值 。
44、想象自己已经成功
假设你正在挑战一项难以完成的任务 , 在心中想象一下自己的表现非常完美吧 。专家说 , 这样就更有可能在真实的生活中取得胜利 。
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