9.菊花粥:秋季霜降前 , 将菊花采摘去蒂 , 烘干或蒸后晒干 , 或阴干 , 然后磨粉备用 。先以粳米100ml , 加水如常法煮粥 , 待粥将成时 , 调入菊花末10—15g , 稍煮一、二沸即可 。
10.芹菜粥:新鲜芹菜60g(切碎) , 粳米100g , 放砂锅内 , 加水如常法煮粥 , 每日早晚温热服食 。应现煮现吃 , 不宜久放 。
11.银耳莲子粥:去除肝火的最佳选择 , 圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克 , 莲子与圆糯米加600毫升的水 , 小火煮40分钟 , 然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟 , 加冰糖适量 , 即可食用 , 不仅能够有效去除肝火 , 还能够当做美容养颜的美食 。
另外 , 无论是怎么“升”起来的肝火 , 都可以尝试运用食疗的方法把肝火吃掉 。如在悠然的品茗中 , 可以不知不觉地将肝火消弭于无形 。
【口臭是属于肝火吗】有关口臭是属于肝火吗的介绍 , 大家应该清楚了吧 。肝火是有可能导致口臭的 , 一旦口臭出现 , 肯定会产生很多不好的影响 。因此 , 这种情况的发生 , 我们就要采取合适的方法解决肝火 , 只有本质的问题解决了 , 口臭也自然而解 。另外 , 一定要养成好的生活习惯 。
猜你喜欢
- 用硫磺皂洗脚到底好吗
- 九方法提升幸福感
- 家庭面部刮痧的方法
- 白细胞低注意什么呢
- 白细胞低的影响有哪些
- 鼻窦炎最好的治疗方法有哪些
- 肩膀脖子酸该怎么办
- 胸闷呼吸不畅看什么科呢
- 良好记忆力的培养方法是什么
- 脖子两侧痛是什么原因呢
