问问自己是否正视过压力( 二 )


回顾过去、沉迷于那些让我们遗憾或者错过的事情,常常让人难以自拔 。把更多心思放在对待当前将要面临的选择上面,才会让将来更少后悔 。
有什么事情让我一直放不下?
总有一些事情让我们担心害怕,比如工作是否满意、对家人关心够不够等 。这些想法会反复纠缠你,而且无法确认 。其实,只要问心无愧,又何必在乎其他 。
【问问自己是否正视过压力】总结:问问自己这些问题,反思一下,多数的压力不来源于工作、生活、家人,多数都是来源于自己 。缓解压力试着问问自己这些问题 。(文章原载于《益寿文摘》,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容) 。

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