轻熟女职场抗压招( 三 )


草莓族不是一天形成的,如果父母总是做空降部队,子女一有压力立刻接管,他们自然就没有抗压力 。另外一个极端,是父母给了子女很多超过能力所及的期望,不但没有激发出潜能,反倒刺激他们自我放逐,也就更失去了抗压的能力 。
在这种情形之下,父母所能做的有限,不可能继续为孩子清除压力,最有效的方法就是做孩子的啦啦队 。
当孩子遇到挫折或是又想逃避压力的时候,父母要用冷静的态度协助他们分析自己的处境,而不是用情绪化的字眼指责他们经不起挫折,激将法也要留心使用 。尤其一向养尊处优的孩子,面对职场无情的挑战 。
因为没有心理准备以至于措手不及,他们需要父母的鼓励,认识自己的长处,建立自信,却不是父母急着出点子或为他们张罗工作机会 。
结语:有了上面的攻略,轻熟女们学会减压,保持心理健康在职场里做个游刃有余的新白领吧 。

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