总结:综上所述,有情绪波动是很正常的现象,也别都把此类现象归咎于季节的原因,不要去逃避负面情绪,同时,在饮食上,要多注意,少吃辣 。
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总结:综上所述,有情绪波动是很正常的现象,也别都把此类现象归咎于季节的原因,不要去逃避负面情绪,同时,在饮食上,要多注意,少吃辣 。