5、饮食宜少刺激性 ， 少吃巧克力 ， 少喝柠檬汁等酸性饮料 。烹调少用香辛料 ， 如辣椒、咖喱、胡椒粉、薄荷等 。
应对于食管反流检查方法 ， 第一我们要观察我们的生活习惯 ， 以及个人的这一症状 ， 对便秘咳嗽 ， 疼痛 ， 恶心呕吐的症状 ， 要及时的确定 ， 在检查方法上面 ， 记得检查不易吃东西 ， 需要空腹进行 ， 确定是食管反流症状后 ， 需要谨记辛辣食物 ， 要保证少食多餐 。
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