3、躯体不适感
与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱 。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等 。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些方法能够缓解焦虑心理了吧！还有小编为大家介绍的一些焦虑症的症状，大家也要了解一下哦！
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