心情不好怎么办 7招轻松帮你搞定坏心情( 二 )


坏心情不是一件有趣的事,但是不要把它当作太大的事 。你应该承认它会发生在你生活中的每一时刻 。试图找到你生命中每一天美好的一面,你面临心情不好的时刻就会比别人少很多 。你经常有坏情绪吗?你有什么方法来对抗坏心情?

猜你喜欢