生活压力大教您几招小秘诀轻松减压( 三 ) _压力

然而，从事管理或相关职业的人常常感到工作单调乏味，一些专业人士承认，假如知道每天早晨的事情都是同一模式，他们一定会恐慌的。九点三十分邮件送到，必须着手处理;十点老板召集每个人到他(或她)的办公室作简短指示；不是说这些事本身不受欢迎，而是它们的可预言性己超出了范围，因而变得枯燥无味、令人压抑。
4、来自同事之间的压力
在多数单位中同事之间存在着大量冲突，为了地位、为了保护势力范围或增加更多的特权机会而战斗。于是，本来可以在工作中求得许多一致的人却日复一日地相互折磨。置身于一个充满了指责与反指责、否定与反否定的氛围中，极少有人能承认自己的不足、善意地评价别人乃至自己，最终没有能力完成工作。这是由许多原因造成的。
5、来自情感方面的压力
许多人对人类的情感给他们造成的压力有时比其他任何压力都大，护士和医生们不得不眼看着自己依恋的病人死去；社会工作者不得不作出涉及扩散家庭的令人痛苦的决定；或不得不努力对那些想丧失同情心的人抱同情态度；教师不得不对所有的学生公平对待；经理不得不作出影响他人职业生涯的决定。所有的人们常常不得不妥善处理那些依附于他们的委托人或下级的依赖型或浪漫型的强烈感情。如果说只要不称职的人才听凭自己在工作中掺杂个人感情的话，又太简单了，生活并非如此。在处理自己和别人的情感时，生活常常变得含糊不清、凌凌乱乱。
结语：生活压力大不要紧，知道如何缓解才是重要的，从文中我们知道了人的生活压力有哪些，也知道了压力大怎么缓解，其实面对压力，我们要做的就是从多个方面让自己的情绪回归正常，适时的调整好自己的心态，活出美好的未来。

生活压力大 教您几招小秘诀轻松减压( 三 )

猜你喜欢

生活压力大教您几招小秘诀轻松减压( 三 )