养生花茶的搭配与功效大全养生花茶配方大全( 二 ) _种植知识

4、冬季养生花茶配方大全冬季养生花茶配方大全
冬季是一个天寒地冻、气氛沉闷的季节，经常让人感到疲倦、乏力，此时来一杯养生花茶，不仅可以让身体得到补充，还可以增强身体的免疫力。以下是几款适合冬季饮用的养生花茶配方。
1. 八宝茶：以绿色或红色闽南八宝茶为基础，加入桂圆干、红枣、枸杞、蜜枣、金银花等材料，具有补血、滋阴、养颜等功效。
2. 桂花玫瑰茶：将桂花和白玫瑰花瓣放入茶杯中，加入热水，盖上盖子，等待5分钟后喝，可以消除疲劳、调节情绪，还可以促进血液循环。
3. 菊花枸杞茶：将菊花和枸杞放入茶杯中，加入开水，盖上盖子，等待5分钟后喝。该茶具有清热解毒、明目益气等功效。
4. 木棉花草茶：将干木棉花和紫苏叶放入茶杯中，加入开水，盖上盖子，等待5分钟后喝。该茶具有活血化瘀、解毒消肿、明目益气等功效。
5. 柠檬蜂蜜花草茶：将柠檬片、蜂蜜和香草放入茶杯中，加入开水，盖上盖子，等待5分钟后喝。该茶可以帮助预防感冒、舒缓咳嗽和消除疲劳。
【养生花茶的搭配与功效大全养生花茶配方大全】以上几款养生花茶配方均适合冬季饮用，如果您在冬季感到疲劳、身体不适，可以根据自己的口味选择一种适合自己的养生花茶来补充身体能量。

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