现代医学认为，精神紧张可以导致许多种疾病，例如胃溃疡、胸腺退化、神经衰弱、免疫功能降低等 。调查表明，平时到医院看病的人当中，有60%以上的人是由于精神紧张而患病的 。有些人的疾病是长期处在紧张状态之中而形成的，这种情况大多发生在中老年人的身上 。老年人再就业之后，以老年之躯做中青年之事，尤其容易处在紧张状态之中 。老年人生理机能已开始衰退，所以在紧张的状态下，身体很容易出毛病 。
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