6、趴的时候很无聊很痛苦,可以看书、听音乐、看电视等分散注意力 。每次可以趴个十几二十分钟,甚至半小时一小时 。就是起来的时候要注意 。
【患者是o型腿可以压腿吗】患者是o型腿可以压腿吗?其实压腿为多种运动的动作,同时也是锻炼o型腿的正常动作,锻炼前患者要先进行检查,确诊身体适合锻炼时再做这个运动,不可盲目的参加 。因为o型腿时患者从盆骨到腿均出现了问题,强行进行压腿的训练会影响到健康,同时也会刺激到骨骼,对患者后期的恢复训练有影响 。
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