功效：清热解毒，利湿消肿，健脾和中 。适合暑湿泄泻，疮疡疖肿等 。
⑸绿豆南瓜汤 原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量 。
做法：将南瓜去皮去瓤，洗净切块待用，取绿豆煮至开花后，下入南瓜，煮至烂熟后，放入食盐调味即可 。
功效：健脾养胃，清热解暑，生津止渴 。适合暑热伤津，身热心烦，口渴咽干，食欲减退，体倦神疲等，对消化道癌、子宫癌有一定的预防作用 。
⑹绿豆菱角粥 原料：绿豆50克，大米50克，菱角100克，冰糖适量 。
做法：现将绿豆放入锅内煮至开花后，放入大米、菱角煮至粥熟，冰糖调味食用 。

猜你喜欢

• 绿豆如何挑选 怎样识别发霉的绿豆
• 绿豆有什么功效 绿豆有什么营养
• 绿豆和什么搭配最好 绿豆搭配什么煮粥
• 绿豆搭配什么最好 绿豆的人群宜忌
• 绿豆吃了有什么好处 食用绿豆需要注意什么
• 绿豆和鸡蛋能一起吃吗 绿豆不能和什么一起吃
• 绿豆吃了有什么好处 绿豆和什么一起吃好
• 什么人不适合吃绿豆 食用绿豆有什么禁忌
• 绿豆的营养价值 绿豆吃了有什么功效
• 绿豆和什么搭配最好 绿豆适合什么人吃